Nar Ekşili Salata Tarifi ve Malzemeleri

Nar Ekşili Salata

Nar ekşili salata, nar ekşili salata damak tadına göre istenilen malzemeler ile yapılan bolca nar ekşisi ile sunulan bir salata türüdür. Nar ekşisinin insan sağlığına birçok faydası vardır. Özellikle hakiki nar ekşisi şeker hastalığına çok iyi gelir. Tansiyonun denge de olmasını sağlar. Kalbi korur ve düzenli çalışmasını sağlar. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini korur. Vücuda enerji ve zindelik verir. Bağırsak parazitlerine iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu kadar faydalı bir besini hayatın her anında tüketmek gerekir. Günlük olarak vücuda girmesi gerekir. Özellikle salatalarda bolca kullanılarak hem lezzet katar hem de sağlığı korur.

Nar ekşili salata tarifi için gerekli malzemeler

Bir adet göbek marul
Bir demet maydanoz
Bir demet roka
Birkaç çeri domates
Bir salatalık
İki adet közlenmiş kırmızı biber
Bir çay bardağı kadar haşlanmış mısır
Tuz
Zeytinyağı
Damak tadına göre nar ekşisi

Nar ekşili salata nasıl yapılır?

Nar ekşili salata yapımı için öncelikle kırmızı biberleri yıkayıp kurulayın. Üzerine bıçak ile birkaç delik açıp fırın ızgarasına koyunuz ve yüz seksen derecede yaklaşık yirmi beş dakika kadar közlenmesini bekleyin. Közlenmiş biberler soğuyunca soyun ve küçük küçük doğrayın. Doğradığınız biberleri salata kâsesine alın. Daha sonra bir adet göbek marulu maydanoz ve rokayı temizleyip sirkeli suya koyun ve biraz bekletip temizce yıkayın. Diğer salata malzemelerini de yıkayıp hepsini güzelce doğrayın ister büyük parçalara ayırın isterseniz de dah küçük küpler halinde doğrayın. Doğranan tüm malzemeleri salata kabına alıp karıştırın. Sosu için zeytinyağı, tuz ve nar ekşisini bir kaba alıp çırpın ve salatanın üzerine dökün. Son olarak haşlanmış ya da konserve olarak hazır alınmış olan mısırlar ile üzerini süsleyin.

Son Güncelleme : 21.01.2024 15:35:28

Nar Ekşili Salata ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Mimoza Salata

Mimoza salata, tam özel günlerin salatası denilecek bir salatadır. Farklı lezzetiyle herkesin gönlünü kazanacağını düşünüyoruz. Salatanız bir pasta görünümünde olduğundan, sunumu da heyecan verici olacak. Konuklarınıza özel bir şey hazırladığınız içi...

Ezme Domates Salatası

Ezme domates salatası ya da sadece ezme olarak bildiğimiz bu salata türünü herkes tanır. Özellikle et yemekleriyle birlikte tercih edilen bir salatadır. Aslında çok kolay hazırlanmasına rağmen, biraz dikkat edilesi gerekiyor. Çünkü salatanın serviste...

Salata Sosları

Salata sosları, özenle hazırladığınız değişik salataların lezzetlendirilmesi amacıyla hazırlanmaktadır. Bu sosları daha önceden bile hazırlayarak, buzdolabında belirli bir süre saklayabilirsiniz. Ancak arada bir sosunuzu çalkalamalısınız. Bu tür sosl...

Meksika Fasulyesi Salatası

Meksika Fasulyesi Salatası, Meksika Fasulyesi, bizim memleketimizdeki fasulyelerin aslında aynısı bu fasulyede sadece renk değişikliği var. Meksika fasulyesi adından da anlaşıldığı üzere Meksika bölgesine ait baklagillerden olan küçük ve koyu bordo r...

Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası

Oktay Usta Arpa şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Yaz aylarında yağlı yiyeceklerin yerine tercih edilebilecek alternatif bir salatadır. Yağsız ve mayo...

5 Çayı İçin Salata Tarifleri

5 çayı için salata tarifleri, 5 çayları bayanların vazgeçilmez saatleri arasındadır. 5 çayları için hazırlanan pasta, börek, kek, kurabiye gibi hamur işleri mutlaka bir salata ile tamamlanır. 5 çaylarınıza eşlik edecek değişik salata tarifi arıyorsan...

Patatesli Havuçlu Salata

Patatesli havuç salatası, büyük küçük herksin severek yediği bir salata türüdür. Salatanın içerisinde patatesin olmasından dolayı besin değeri ve doyurucu özelliği bulunmakta ve kaloride değeri de oldukça yüksektir. Patatesli havuç salatası B, A, C v...

Kırmızı Fasulye Salatası

Kırmızı Fasulye Salatası, Kırmızı fasulye, Adzuki fasulyesi veya Meksika fasulyesi gibi birçok çeşidi bulunan, sindirimi normal fasulyeye nazaran daha kolay olan, yüksek oranda çözünür lif barındırması nedeniyle kalp ve damar problemlerinden korunmay...

Akdeniz Salatası

Akdeniz salatası, yazın gelmesiyle birlikte arzu ettiğimiz lezzetlerin bir bütün halinde soframızda yer almasından dolayı vazgeçilmeyecek salatalardan bir tanesi de Akdeniz salatasıdır. Akdeniz mutfağının enfes tatlarından bir tanesi olan ve akla ilk...

3 Renkli Salata

3 renkli salata, muhteşem bir görsel ve lezzet ile buluşmak isteyenler için harika bir salata tarifidir. Özel günlerde, davet sofralarında ve gün masalarında görsel bir şölene imza atmak isteyenlerin vazgeçemediği bir tarif olan üç renkli salatanın y...

Kuru Domates Salatası

Kuru domates salatası, Her an her öğün soframızda bulunan domatesi kuru olarak da her öğünümüzde birçok yemek çeşidinde kullanabiliriz. Domates kurusunu kahvaltılarda, sarmalar da dolmalarda ve hatta keklerde kullandığımızda yiyeceklerimize enfes bir...

Göbek Salatanın Faydaları

Göbek Salatanın Faydaları, Göbek marul birleşikgillerden, uzun ve geniş olan yeşil yaprakları, taze olarak tüketilen bir bitkidir. Sofralarımızın vazgeçilmez salatası olan göbek salatası, besin değeri yüksek ve faydalıdır. Fakat besin değerini çabuk ...