Diyet Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Makarna Salatası

Diyet Makarna Salatası, diyet yapan insanlar için olmazsa olmaz bir yiyecek durumun geldi. Hem doyurucu hem de kalorisinin az olması diyet makarna salatasını oldukça öne çıkardı. Mevsim ayırmaksızın tüketilebilecek olan bu salata küçükten büyüğe diyet yapandan yapmaya herkes yiyebilir. Oldukça lezzetlidir. Yapımı kolay diyet makarnamız için malzemelerimiz şunlardır.

Diyet Makarna Salatası Malzemeleri

Yarım paket kepekli makarna
4 adet yeşil biber
1 adet göbek marul
2 adet büyük boy patates
2 adet kırmızı biber
4 tatlı kaşığı saf zeytinyağı
İsteğe bağlı olarak kuru nane kimyon pul biber
Tuz
2 tatlı kaşığı sirke
Yağsız rendelenmiş kaşar peynir
Süslemek isteyenler için dilimlenmiş domates ve nane yaprakları
Limon suyu

Hazırlanışı Tarifi

Yağ eklenmemiş tencereye kepekli makarnayı az suda suyunu çekesiye kadar haşlıyoruz. Göbek marulu kırmızı ve yeşil biberi iyice yıkadıktan sonra kesiyoruz. Patatesleri küp şeklinde doğrayıp az suda haşlıyoruz ve makarnaya ekliyoruz. Daha sonra kestiğimiz yeşil ve kırmızı biberi ve patatesli makarnayı bir kaseye ekleyip iyice harmanlayıp karıştırıyoruz. Daha sonra sos yapımına geçiyoruz. Kabın içerisine tercihinize göre biraz limon suyu az miktarda tuz ve baharat ekleyip çırpıp makarna kasemize ekliyoruz. Hazırladığımız makarnaya rendelenmiş kaşarı üstüne atıyor ve isteğe göre süs için kesilmiş domatesimizi özenle koyuyoruz. Makarna isteğe göre soğuk ya da sıcak olarak tüketilebilir. Afiyet olsun.

Son Güncelleme : 18.12.2020 02:28:16

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. beytullah akyel - 18.12.2020 02:28:16

Diyet Makarna Salatası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Mimoza Salata

Mimoza salata, tam özel günlerin salatası denilecek bir salatadır. Farklı lezzetiyle herkesin gönlünü kazanacağını düşünüyoruz. Salatanız bir pasta görünümünde olduğundan, sunumu da heyecan verici olacak. Konuklarınıza özel bir şey hazırladığınız içi...

Ezme Domates Salatası

Ezme domates salatası, ya da sadece ezme olarak bildiğimiz bu salata türünü herkes tanır. Özellikle et yemekleriyle birlikte tercih edilen bir salatadır. Aslında çok kolay hazırlanmasına rağmen, biraz dikkat edilesi gerekiyor. Çünkü salatanın servist...

Salata Sosları

Salata sosları, özenle hazırladığınız değişik salataların lezzetlendirilmesi amacıyla hazırlanmaktadır. Bu sosları daha önceden bile hazırlayarak, buzdolabında belirli bir süre saklayabilirsiniz. Ancak arada bir sosunuzu çalkalamalısınız. Bu tür sosl...

Meksika Fasulyesi Salatası

Meksika Fasulyesi Salatası, Meksika Fasulyesi, bizim memleketimizdeki fasulyelerin aslında aynısı bu fasulyede sadece renk değişikliği var. Meksika fasulyesi adından da anlaşıldığı üzere Meksika bölgesine ait baklagillerden olan küçük ve koyu bordo r...

Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası

Oktay Usta Arpa şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Yaz aylarında yağlı yiyeceklerin yerine tercih edilebilecek alternatif bir salatadır. Yağsız ve mayo...

5 Çayı İçin Salata Tarifleri

5 çayı için salata tarifleri, 5 çayları bayanların vazgeçilmez saatleri arasındadır. 5 çayları için hazırlanan pasta, börek, kek, kurabiye gibi hamur işleri mutlaka bir salata ile tamamlanır. 5 çaylarınıza eşlik edecek değişik salata tarifi arıyorsan...

Patatesli Havuçlu Salata

Patatesli havuç salatası, büyük küçük herksin severek yediği bir salata türüdür. Salatanın içerisinde patatesin olmasından dolayı besin değeri ve doyurucu özelliği bulunmakta ve kaloride değeri de oldukça yüksektir. Patatesli havuç salatası B, A, C, ...

Kırmızı Fasulye Salatası

Kırmızı Fasulye Salatası, Kırmızı fasulye, Adzuki fasulyesi veya Meksika fasulyesi gibi bir çok çeşidi bulunan, sindirimi normal fasulyeye nazaran daha kolay olan, yüksek oranda çözünür lif barındırması nedeniyle kalp ve damar problemlerinden korunma...

Akdeniz Salatası

Akdeniz salatası, yazın gelmesiyle birlikte arzu ettiğimiz lezzetlerin bir bütün halinde soframızda yer almasından dolayı vazgeçilmeyecek salatalardan bir tanesi de Akdeniz salatasıdır. Akdeniz mutfağının enfes tatlarından bir tanesi olan ve akla ilk...

3 Renkli Salata

3 renkli salata, muhteşem bir görsel ve lezzet ile buluşmak isteyenler için harika bir salata tarifidir. Özel günlerde, davet sofralarında ve gün masalarında görsel bir şölene imza atmak isteyenlerin vazgeçemediği bir tarif olan üç renkli salatanın y...

Kuru Domates Salatası

Kuru domates salatası, Her an her öğün soframızda bulunan domatesi kuru olarak da her öğünümüzde birçok yemek çeşidinde kullanabiliriz. Domates kurusunu kahvaltılarda, sarmalar da, dolmalarda ve hatta keklerde kullandığımızda yiyeceklerimize enfes bi...

Göbek Salatanın Faydaları

Göbek Salatanın Faydaları, Göbek marul birleşikgillerden, uzun ve geniş olan yeşil yaprakları, taze olarak tüketilen bir bitkidir. Sofralarımızın vazgeçilmez salatası olan göbek salatası, besin değeri yüksek ve faydalıdır. Fakat besin değerini çabuk ...

Diyet Makarna Salatası

Diyet Makarna Salatası Yorumları