Ezme Patates Salatası

Ezme patates salatası, patates içeriğinde bol miktarda nişasta, B ve C vitamini içeren ve yer altındaki yumrusu yenen otsu bir bitkidir. Ülkemizin her tarafında yetişen patates en fazla, ege ve iç Anadolu bölgesinde yetişmektedir. Birçok faydası bulunan patatesin, şeker hastalığına iyi gelmesi, susuzluğu gidermesi, karaciğer şişkinliğini gidermesi, mide ülserine iyi gelmesi, safra akışını kolaylaştırması, yutulan yabancı bir cismin vücuda zarar vermeden atılmasına yardımcı olması, kanı temizlemesi, sindirimi kolaylaştırıp kabızlığı önlemesi, bağırsak şişkinliğini giderip basur ağrılarını azaltması, kansere karşı koruması gibi daha sayamadığımız birçok faydası vardır.
Birçok yemek çeşidinde kullanılan patates, kızartma ve haşlama olarak tüketileceği gibi, salatası da yapılarak tüketilebilir. Peki, patates salatası nasıl yapılır. Patates salatası için gerekli olan malzemeleri yazıp salatamızı yapalım.

Ezme patates salatası malzemeleri

  • Dört adet orta boy patates
  • Bir adet orta boy kuru soğan
  • İki adet limon
  • Bir tatlı kaşığı pul biber
  • Bir miktar tuz
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Patatesleri haşlamak için bir miktar su
  • İçerisinde patatesleri haşlayacağımız bir adet orta boy tencere
  • Soğanları doğrayıp içerisine koyacağımız küçük bir kap
  • Strech folyo
  • Doğranmış soğanları içerisinde yıkayacağımız bir adet küçük boy kevgir

Ezme patates salatası nasıl yapılır?


Ezme patates salatası için gerekli olan malzemeleri hazırladıktan sonra, salatamızın yapım aşamasına geçiyoruz.
Öncelikle salata için hazırlamış olduğumuz dört adet orta boy patatesi önce temiz olacakları bir şekildeki iyice yıkıyoruz. Hazır bulunan tencereye koyuyoruz. Üzerine suyu ilave edip haşlanması için orta ateşteki ocağın üzerine koyuyoruz. Patatesleri haşlamaya bıraktıktan sonra, bir adet orta boy soğanı ince ince doğrayıp bol tuz ile karıştırıyoruz. Soğanı içerisine koymak için ayarladığımız kaba koyup, kabın ağzını streç folyoyla kapattıktan sonra buzdolabına koyuyoruz. Haşlanmakta olan patateslerimiz iyice yumuşadıktan sonra ocaktan alıyoruz ve suyunu süzüyoruz. Haşlayıp suyunu süzdüğümüz patateslerin kabuğunu sıcakken soyuyoruz ve soyduktan sonra eziyoruz. Diğer taraftan salata için hazır bulundurduğumuz iki adet limonun suyunu sıkıyoruz. Sıktığımız limonların suyunu ezmiş olduğumuz patateslerin üzerine aktarıyoruz. Üzerlerine yarım çay bardağı zeytinyağını ve pul biberi de ekledikten sonra karışımımızı ezmeye devam ediyoruz. İyice ezdiğimiz patateslerimizi bir kenara alıp, buzdolabına koyduğumuz soğanları dolaptan alıyoruz. Hazır bulundurduğumuz kevgire aktarıp iyice yıkıyoruz. Yıkadığımız soğanların suyunu iyice sıkıp, ezdiğimiz patatesin üzerine aktarıyoruz. Hafif bir şekilde ezerek patates ve soğanı karıştırıyoruz.

Bütün malzemeleri birbirine karıştırarak ezdiğimiz patates salatası, içerisine katmış olduğumuz pul biberden dolayı pembe rengini aldığı zaman, ezme patates salatamız hazır olmuş demektir. Sevdikleriniz ve misafirlerinizle paylaşabilirsiniz.

Afiyet Olsun.
19.01.2024 00:41:58
Ezme Patates Salatası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Ezme Patates Salatası Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Ezme Patates Salatası"
Merhaba ezme patates salatası için patatesleri ne kadar süre kaynatmalıyım?
Müfide . 01.10.2018 21:14:45

Mimoza Salata

Mimoza salata, tam özel günlerin salatası denilecek bir salatadır. Farklı lezzetiyle herkesin gönlünü kazanacağını düşünüyoruz. Salatanız bir pasta görünümün...
Devamını Oku

Ezme Domates Salatası

Ezme domates salatası ya da sadece ezme olarak bildiğimiz bu salata türünü herkes tanır. Özellikle et yemekleriyle birlikte tercih edilen bir salatadır. Aslı...
Devamını Oku

Salata Sosları

Salata sosları, özenle hazırladığınız değişik salataların lezzetlendirilmesi amacıyla hazırlanmaktadır. Bu sosları daha önceden bile hazırlayarak, buzdolabın...
Devamını Oku

Meksika Fasulyesi Salatası

Meksika Fasulyesi Salatası, Meksika Fasulyesi, bizim memleketimizdeki fasulyelerin aslında aynısı bu fasulyede sadece renk değişikliği var. Meksika fasulyesi...
Devamını Oku

Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası

Oktay Usta Arpa şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Ya...
Devamını Oku

5 Çayı İçin Salata Tarifleri

5 çayı için salata tarifleri, 5 çayları bayanların vazgeçilmez saatleri arasındadır. 5 çayları için hazırlanan pasta, börek, kek, kurabiye gibi hamur iş...
Devamını Oku

Patatesli Havuçlu Salata

Patatesli havuç salatası, büyük küçük herksin severek yediği bir salata türüdür. Salatanın içerisinde patatesin olmasından dolayı besin değeri ve doyurucu öz...
Devamını Oku

Kırmızı Fasulye Salatası

Kırmızı Fasulye Salatası, Kırmızı fasulye, Adzuki fasulyesi veya Meksika fasulyesi gibi birçok çeşidi bulunan, sindirimi normal fasulyeye nazaran daha kolay ...
Devamını Oku

Akdeniz Salatası

Akdeniz salatası, yazın gelmesiyle birlikte arzu ettiğimiz lezzetlerin bir bütün halinde soframızda yer almasından dolayı vazgeçilmeyecek salatalardan bir ta...
Devamını Oku

3 Renkli Salata

3 renkli salata, muhteşem bir görsel ve lezzet ile buluşmak isteyenler için harika bir salata tarifidir. Özel günlerde, davet sofralarında ve gün masalarında...
Devamını Oku

Kuru Domates Salatası

Kuru domates salatası, Her an her öğün soframızda bulunan domatesi kuru olarak da her öğünümüzde birçok yemek çeşidinde kullanabiliriz. Domates kurusunu kahv...
Devamını Oku

Göbek Salatanın Faydaları

Göbek Salatanın Faydaları, Göbek marul birleşikgillerden, uzun ve geniş olan yeşil yaprakları, taze olarak tüketilen bir bitkidir. Sofralarımızın vazgeçilmez...
Devamını Oku

Krem Şantili Meyve Salatası

Krem Şantili Meyve Salatası, her mevsim beğenilerek yenilen bir salata türüdür. Fakat yaz aylarında soğuk olarak yendiği için insanın içini ferahlatan bir sa...
Devamını Oku

Erişte Salatası

Erişte salatası, farklı bir tat olarak sofralarımızda yer almakta. Yetişkinlerin ve çocukların severek yiyebileceği bir salata türüdür. Besin değeri yüksek d...
Devamını Oku

Yıldız Şehriye Salatası

Yıldız şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Yaz aylarında ya...
Devamını Oku

Yeşil Salata Kaç Kalori?

Yeşil salata kaç kalori, Yeşil salata mineraller ve vitaminler bakımından oldukça zengin besinler içerir. Her yemeğin yanında veya sadece bir öğle yemeğ...
Devamını Oku

Akdeniz Salata Sosu

Akdeniz Salata Sosu; Akdeniz salatası sofralarımızı süsleyecek ve zengin gösterecek bir salatadır. Salatalar sofralarımızın vazgeçilmezidir. Her yemeğin yanı...
Devamını Oku

Salatanın Faydaları

Salatanın faydaları, sağlıklı beslenmenin birçok yolu vardır. Bunların başında da yememiz gereken ve yemememiz gereken yiyecekleri ayırt etmek gelir. Sürekli...
Devamını Oku

Dardanel Tonlu Salata

Dardanel tonlu salata hem salata olarak yemeklerin yanında hem de zamanınız kısıtlıysa ve yemek yapmak için fazla uğraşamayacaksanız, pratik şekilde hazırlan...
Devamını Oku

Yoğurtlu Mayonezli Salata Tarifleri

Yoğurtlu mayonezli salata tarifleri, yoğurt ve mayonez birbirine çok yakışan ikilidir. Her salatanın içerisinde dahil edilebilir ve ortaya güzel lezzetl...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Mimoza Salata
Ezme Domates Salatası
Salata Sosları
Meksika Fasulyesi Salatası
Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024