{ "title": "Patates Salatası Nasıl Yapılır", "image": "https://www.salata.gen.tr/images/patates-salatasi-nasil-yapilir.jpg", "date": "21.01.2024 09:37:27", "author": "Mehmet Çolak", "article": [ { "article": "Patates salatası nasıl yapılır, yer altında yetişen patates içerisinde bol miktarda B ve C vitamini bulundurmaktadır. Bunun yanı sıra bol miktarda nişasta da içeren patates, ülkemizde en çok İç Anadolu ve Ege bölgesinde yetişmektedir. Vitamin ve nişasta içeren bu bitkinin birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle şeker hastalığına iyi gelen patates, susuzluğu giderir. Mide ülserine faydalıdır. Safra akışını kolaylaştırır. Karaciğer şişkinliğini giderir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Sert bir cisim yutulduğunda vücuda zarar vermeden çıkarılmasına yardımcı olur. Damar sertliğine faydalıdır. El ve ayak çatlaklarına faydalıdır. Kanı temizler. Kandaki şeker seviyesini düşürür. Böbreklere faydalıdır. Kansere karşı korur. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Bağırsak şişkinliğini ve basur ağrılarını hafifletir. Vücuda enerji verir, halsizliği ve yorgunluğu gideren patates aynı zamanda normal ve kuru ciltler içinde faydalıdır.