{ "title": "Enginar Salatası", "image": "https://www.salata.gen.tr/images/enginar-salatasi.jpg", "date": "19.01.2024 14:04:10", "author": "Emre Ekmen", "article": [ { "article": "Enginar Salatası: Tam bir karaciğer dostu olan enginar bitkisinin yemekleri dışında bir de salatası yapılmaktadır. Herkesin beğenerek yiyebileceği bu salata kalori olarak da düşük değerlere sahiptir. Bu yüzden diyet yapanlarında kaçınmaması gereken ve bolca tüketilmesi gerekilen bir besin türüdür. Enginar karaciğere olduğu gibi mideye de çok yakın bir dosttur. Mide yanmaları, ekşimeleri olan insanlarda bu durumları azalttığı görülmüştür. Böbreklerin iyi çalışmasını sağlayıp idrar sökücü özelliği de bulunmaktadır bu mucizevi bitkinin. Her eve ve her mutfağa girmesi gereken muhteşem bir bitki ve lezzet odağıdır. Şimdi bu mucizevi bitkinin salata tarifine geçelim ve çok pratik ve enfes bir lezzet ortaya çıkaralım.